Tập thể dục

Một thay đổi quan trọng trong khuyến cáo y khoa tại Mỹ đang làm dấy lên nhiều chú ý: người trưởng thành có thể cần điều trị cholesterol cao sớm hơn nhiều so với trước đây. Theo các chuyên gia tim mạch, việc chờ đến tuổi trung niên có thể khiến nguy cơ đau tim và đột quỵ tích tụ âm thầm suốt nhiều thập kỷ.

Nhà phát minh James Bruton vừa giới thiệu một phương tiện kỳ lạ không sử dụng bánh xe thông thường mà thay bằng một quả cầu lớn, hứa hẹn mang lại trải nghiệm di chuyển đa hướng khác biệt hoàn toàn so với các loại mô tô truyền thống.

Bàn chân có những cơ gì, não bộ điều khiển chúng như thế nào và con người tiến hóa ra sao đều có vai trò trong việc giải thích tại sao con người không thể dễ dàng cử động từng ngón chân.

Trong nhiều năm qua, giấc ngủ và vận động thể chất luôn được xem là hai trụ cột quan trọng nhất của một lối sống lành mạnh.

Kết quả này đang khiến giới khoa học đặt lại câu hỏi về việc liệu các hướng dẫn sức khỏe hiện nay có đang "một khuôn cho tất cả" thay vì tính đến sự khác biệt sinh học giữa hai giới.